Vaniljakastike rasvaton
Sekoita kaikki aineet ja kiehauta.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 110 grammaa
Arjaheluna
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 110 grammaa
Arjaheluna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 50g | 17kcal | 1.5g | 2.5g | 0.1g | 0g | |
| Maissitärkkelys | 2.4g | 8.6kcal | 0g | 2.1g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 2g | 8.1kcal | 0g | 2g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.4g | 1.6kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 110g | 71kcal | 3g | 14g | 0.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 55g | 35kcal | 1.5g | 7g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 28g | 18kcal | 0.8g | 3.5g | 0.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 2.7g | 12.7g | 0.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu