Karppi letut
Vatkaa munat kuohkeaksi, sulata voi ja lisää muiden aineiden kanssa taikinaan.
Laitoin vielä makua antamaan vaniljauutetta.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Satusirkka
Laitoin vielä makua antamaan vaniljauutetta.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Satusirkka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 31g | 44kcal | 3.9g | 0.1g | 3.2g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 9g | 32kcal | 0.2g | 0.3g | 3.3g | 0g | |
| Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 4.1g | 25kcal | 0.9g | 0.3g | 2.2g | 0g | |
| Voi | 9g | 68kcal | 0.1g | 0g | 7.6g | 0g | |
| Vehnälese, Liperin mylly | 1.5g | 2.2kcal | 0.2g | 0.1g | 0.1g | 0.8g | |
| Annoskoko tuplana | 111g | 343kcal | 10.6g | 1.6g | 32.8g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 55g | 172kcal | 5.3g | 0.8g | 16.4g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 28g | 86kcal | 2.7g | 0.4g | 8.2g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 310kcal | 9.6g | 1.4g | 29.6g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu