Texmex-laatikko

Kuumenna uuni 225 asteeseen.

Ruskista jauheliha.

Mausta taco-mausteseoksella.

Sekoita jauheliha ja valkosipuliperunat keskenään uunivuoassa.

Sekoita maito ja fondi, kaada perunaseoksen päälle.

Kypsennä uunin alatasolla noin 40 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 446 grammaa

Annu77
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha13g21kcal2.4g0g1.3g0g
Valkosipuliperunat (Oolannin), annos 400g24g21kcal0.5g4.7g0g0g
Taco spice mix,santa maria,texmex,40g1.3g3.8kcal0.1g0.8g0.1g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen14g4.6kcal0.5g0.7g0g0g
Kasvisfondi, Touch Of Taste, tiiviste (annos 1,5 rkl)0.7g0.7kcal0.1g0.1g0g0g
Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g3.8g10kcal1.1g0.1g0.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana112g122kcal9.4g12.8g4g0g
Valittu annoskoko56g61kcal4.7g6.4g2g0g
Annoskoko puolitettuna28g30kcal2.4g3.2g1g0g
Arvot/100g100g109kcal8.4g11.4g3.6g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=113448