Valkosipulinen possuperunalaatikko
Paista lihat ja yhdistä kaikki vuokaan.
Paista uunissa perunoiden ohjeen mukaan.
Osa kermasta voi lisätä valmistuksen lopussa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Juanada
Paista uunissa perunoiden ohjeen mukaan.
Osa kermasta voi lisätä valmistuksen lopussa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Juanada
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkosipuliperunat, Rainbow 750g/pss | 250g | 185kcal | 3g | 45g | 0.8g | 0g | |
| Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 133g | 113kcal | 1.9g | 5.9g | 9.3g | 0g | |
| Marinoitu possusuikale, Pouttu, 500 g | 167g | 312kcal | 21.7g | 4.2g | 23.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1100g | 1220kcal | 53.2g | 110.2g | 66.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 550g | 610kcal | 26.6g | 55.1g | 33.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 275g | 305kcal | 13.3g | 27.6g | 16.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 111kcal | 4.8g | 10g | 6.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu