Suklaamuffinssi
Lisää kuiva-aineisiin 200g sulaa voita.
ja 3 kananmunaa.
Sekoita.
Täytä muffinsivuoat puoliväliin.
Paista 200 asteessa 12-15 min.
Rasvan ja sokereiden määrässä voisi olla karsimisen varaa, mutta nämä tehty valmiilla seoksella.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa
Hcbravo
ja 3 kananmunaa.
Sekoita.
Täytä muffinsivuoat puoliväliin.
Paista 200 asteessa 12-15 min.
Rasvan ja sokereiden määrässä voisi olla karsimisen varaa, mutta nämä tehty valmiilla seoksella.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa
Hcbravo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 1041g | 3571kcal | 106g | 728.4g | 12.5g | 36.4g | |
| Leivinjauhe | 64g | 113kcal | 3.3g | 24.2g | 0g | 0.3g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 96g | 384kcal | 0g | 95.1g | 0g | 0g | |
| Fariinisokeri | 640g | 2600kcal | 0g | 639.7g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 544g | 2209kcal | 0g | 543.8g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 320g | 1057kcal | 75.2g | 144.1g | 67.2g | 35.2g | |
| Cashewpähkinä | 384g | 2206kcal | 76.8g | 72.2g | 178.1g | 13.4g | |
| Daim 56g | 717g | 3909kcal | 26.5g | 430.3g | 229.5g | 0.7g | |
| Kananmuna kuoreton | 1057g | 1507kcal | 132.1g | 3.2g | 108.3g | 0g | |
| Voi | 640g | 4645kcal | 7.6g | 2.6g | 520.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11008g | 44402kcal | 855g | 5367.2g | 2232.4g | 172g | |
| Valittu annoskoko | 5504g | 22201kcal | 427.5g | 2683.6g | 1116.2g | 86g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2752g | 11100kcal | 213.8g | 1341.8g | 558.1g | 43g | |
| Arvot/100g | 100g | 403kcal | 7.8g | 48.8g | 20.3g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu