Kasvissosekeitto kahdelle

Kuumenna vesi kiehuvaksi.

Lisää liemikuutio, rasva ja vihannekset.

Keitä n. 10 min tai kunnes kypsiä.

Soseuta keitto sauvasekoittimella.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 306 grammaa

Lurtsi90
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi3600g0kcal0g0g0g0g
Kanaliemivalmiste (Pirkka), annos 11g45g126kcal9g2.2g9g0g
Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado 63g338kcal0.6g0.4g37.8g0g
Keittojuurekset, Pirkka1800g450kcal18g81g5.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11016g1829kcal55.2g167.2g104.4g0g
Valittu annoskoko5508g914kcal27.6g83.6g52.2g0g
Annoskoko puolitettuna2754g457kcal13.8g41.8g26.1g0g
Arvot/100g100g17kcal0.5g1.5g0.9g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=315688