Kukkoa viinissä
Kanat paloiksi ja ruskistetaan, Pekoni ruskistetaan, valmista punaviinikastike ohjeen mukaan ja lisää herkkusienet ja hillosipulit.
Voi lorauttaa myös "oikeaa" punaviiniä maun vahvistamiseksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 490 grammaa
Stella79
Voi lorauttaa myös "oikeaa" punaviiniä maun vahvistamiseksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 490 grammaa
Stella79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kariniemen kananpojan minuuttipihvi, hunaja marinoitu (Karinirmi), annos 903g | 206g | 247kcal | 37g | 4.7g | 8.2g | 0g | |
| Amerikan pekoni 1viipale | 48g | 153kcal | 5.7g | 0g | 14.4g | 0g | |
| Herkkusieni säilyke | 64g | 11kcal | 1.3g | 0.1g | 0.2g | 1.5g | |
| Hillosipuli, Rainbow | 45g | 16kcal | 0.4g | 3.2g | 0g | 0g | |
| Knorr punaviinikastike, jauhe | 20g | 71kcal | 1.2g | 13.8g | 1.3g | 0g | |
| Vesi | 169g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1102g | 995kcal | 91.2g | 43.6g | 48.2g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 551g | 497kcal | 45.6g | 21.8g | 24.1g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 276g | 249kcal | 22.8g | 10.9g | 12.1g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 8.3g | 4g | 4.4g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu