Suklaavaahto
Vatkaa kerma kovaksi vaahdoksi, loppuvaiheessa lisää kaakao ja makeutusjauhetta (+ vaniljaesanssia halutessasi).
Lisää rahka ja maito ja sekoita tasaiseksi.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Hania
Lisää rahka ja maito ja sekoita tasaiseksi.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vispikerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 1923g | 6539kcal | 38.5g | 57.7g | 692.4g | 0g | |
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 2885g | 1673kcal | 259.7g | 144.3g | 5.8g | 0g | |
| Maito,kevyt (valio) 100g | 481g | 221kcal | 15.4g | 23.1g | 7.2g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 231g | 762kcal | 54.2g | 103.9g | 48.5g | 25.4g | |
| Annoskoko tuplana | 11040g | 18391kcal | 735.6g | 658g | 1507.8g | 50.8g | |
| Valittu annoskoko | 5520g | 9196kcal | 367.8g | 329g | 753.9g | 25.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2760g | 4598kcal | 183.9g | 164.5g | 377g | 12.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 167kcal | 6.7g | 6g | 13.7g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu