Pyridiinin tumma sienimakaronilaatikko
Keitä makaronit, paista jauheliha, lisää jauhelihan joukkoon herkkusienet ja tomaattipyre sekä mausteet.
Paista uunissa makaronipussinohjeen mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
Pyridiini
Paista uunissa makaronipussinohjeen mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
Pyridiini
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, tumma | 1500g | 5394kcal | 202.5g | 985.5g | 45g | 88.5g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 2400g | 3984kcal | 456g | 0g | 240g | 0g | |
| Herkkusieni säilyke | 1200g | 203kcal | 25.2g | 2.4g | 3.6g | 28.8g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 420g | 311kcal | 18.9g | 54.2g | 0.8g | 0g | |
| Basilika, kuivattu | 12g | 31kcal | 1.7g | 2.5g | 0.5g | 4.9g | |
| Oregano, kuivattu | 12g | 37kcal | 1.3g | 2.6g | 1.2g | 5.1g | |
| Annoskoko tuplana | 11088g | 19919kcal | 1411.2g | 2094.4g | 582.2g | 254.6g | |
| Valittu annoskoko | 5544g | 9960kcal | 705.6g | 1047.2g | 291.1g | 127.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2772g | 4980kcal | 352.8g | 523.6g | 145.6g | 63.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 180kcal | 12.7g | 18.9g | 5.3g | 2.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu