Eevan raejuustohedelmämössö
Paloittele kuorittu päärynä ja banaani sekä säilykepersikat pieniksi kuutoiksi.
Yhdistä niihin raejuusto ja vaahdotettu vaniljakastike.
Sekoita.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Eevalii60
Yhdistä niihin raejuusto ja vaahdotettu vaniljakastike.
Sekoita.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Eevalii60
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Persikkasäilyke sokeriliemessä | 1498g | 1024kcal | 12.1g | 227.8g | 1.5g | 12g | |
| Banaani, kuorittu | 899g | 782kcal | 9.5g | 164.5g | 3.6g | 16.2g | |
| Päärynä kuorittu | 1049g | 455kcal | 3.3g | 83.9g | 1g | 40.9g | |
| Raejuusto, rasvaa 2-5 % | 1199g | 1104kcal | 189.5g | 30g | 24g | 0g | |
| Vaniljakastike hyla Valio 250g | 899g | 1438kcal | 43.2g | 143.8g | 80.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11088g | 9606kcal | 515.2g | 1300g | 222g | 138.2g | |
| Valittu annoskoko | 5544g | 4803kcal | 257.6g | 650g | 111g | 69.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2772g | 2402kcal | 128.8g | 325g | 55.5g | 34.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 4.6g | 11.7g | 2g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu