Mangojugurtti
Sekoita jugurtti ja mangosose.
Lisää makeutusainetta maun mukaan ja nauti!
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Helikello
Lisää makeutusainetta maun mukaan ja nauti!
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Helikello
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Turkkilainen jogurtti (Lindahl), annos 50g | 4800g | 5760kcal | 158.4g | 177.6g | 480g | 0g | |
| Mangosose (Piltti), annos 125g | 600g | 360kcal | 3g | 84g | 3g | 7.2g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 144g | 585kcal | 4.3g | 139.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11088g | 13410kcal | 331.4g | 802.6g | 966g | 14.4g | |
| Valittu annoskoko | 5544g | 6705kcal | 165.7g | 401.3g | 483g | 7.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2772g | 3353kcal | 82.9g | 200.7g | 241.5g | 3.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 121kcal | 3g | 7.2g | 8.7g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu