Sienisalaatti
Valuta sienet, sulata sipulit.
Kaikki sekaisin ja mausta.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 58 grammaa
Hania
Kaikki sekaisin ja mausta.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 58 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkopippuri, annos 1g | 19g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 58g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipuli pakastekuutiot 200g pussi | 578g | 58kcal | 8.7g | 8.7g | 0g | 0g | |
| Sienikuutio (Sauvon säilyke), annos 100g | 3410g | 682kcal | 85.3g | 40.9g | 17.1g | 0g | |
| Ranskankerma Valio | 1503g | 4208kcal | 37.6g | 52.6g | 420.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11136g | 9895kcal | 263.2g | 204.4g | 875.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5568g | 4948kcal | 131.6g | 102.2g | 437.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2784g | 2474kcal | 65.8g | 51.1g | 219g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 2.4g | 1.8g | 7.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu