Mustikka-vadelma piirakka, muropohja, rahkatäyte
Painele murotaikina piirakkavuokaan.
Sekoita rahka, kanamunat, sokerit ja marjat.
Laita rahkaseos vuokaan, ja paista ~200C uunissa n. puolituntia.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Epliptica
Sekoita rahka, kanamunat, sokerit ja marjat.
Laita rahkaseos vuokaan, ja paista ~200C uunissa n. puolituntia.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Epliptica
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Murotaikina Sunnuntai (Raisio), annos 400g | 2129g | 9795kcal | 127.8g | 958.2g | 617.5g | 21.3g | |
| Maitorahka, rasvaton (Valio), annos 250g | 197g | 128kcal | 21.7g | 8.3g | 0.6g | 0g | |
| Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 618g | 809kcal | 80.3g | 3.1g | 53.1g | 0g | |
| Vadelma | 1065g | 438kcal | 10.6g | 43.6g | 8.5g | 39.4g | |
| Mustikka metsä- | 1065g | 469kcal | 5.3g | 68.1g | 6.4g | 35.1g | |
| Sokeri | 453g | 1837kcal | 0g | 452g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 43g | 170kcal | 0g | 42.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11136g | 27289kcal | 491.4g | 3151g | 1372.2g | 191.6g | |
| Valittu annoskoko | 5568g | 13645kcal | 245.7g | 1575.5g | 686.1g | 95.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2784g | 6822kcal | 122.9g | 787.8g | 343.1g | 47.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 245kcal | 4.4g | 28.3g | 12.3g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu