Eevaliin kermainen marjarahka
Vatkaa Flora vispi vaahdoksi.
Sekoita marjat ja kuutioitu banaani rahkaan, sekoita joukkoon sokeri ja kerma.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 174 grammaa
Eevalii60
Sekoita marjat ja kuutioitu banaani rahkaan, sekoita joukkoon sokeri ja kerma.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 174 grammaa
Eevalii60
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka, valio | 1997g | 1298kcal | 199.7g | 83.9g | 6g | 0g | |
| Flora vispi 20% | 999g | 2197kcal | 30g | 49.9g | 199.7g | 0g | |
| Banaani, kuorittu | 599g | 521kcal | 6.4g | 109.6g | 2.4g | 10.8g | |
| Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g | 999g | 404kcal | 5g | 73.9g | 6g | 19g | |
| Mustikka, pakastettu (Pakkasmarja), annos 200g | 799g | 266kcal | 4g | 51.1g | 4.8g | 0g | |
| Sokeri | 160g | 649kcal | 0g | 159.6g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 16g | 64kcal | 0g | 15.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11136g | 10798kcal | 490.2g | 1087.6g | 437.8g | 59.6g | |
| Valittu annoskoko | 5568g | 5399kcal | 245.1g | 543.8g | 218.9g | 29.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2784g | 2700kcal | 122.6g | 271.9g | 109.5g | 14.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 97kcal | 4.4g | 9.8g | 3.9g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu