Rapeat vohvelit

* 2 dl kermaa
* 2 kananmunaa
* 2 dl täysmaitoa
* 2 dl vehnäjauhoja
* 1 tl vaniljasokeria
* 0.5 dl sulatettua voita

Vispaa kerma vaahdoksi.

Riko kananmunat kulhossa.

Sekoita joukkoon maito ja vaniljasokeri.

Siivilöi sekoittaen jauhot munan ja maidon sekaan.

Lisää vielä sulatettu voi taikinan joukkoon.

Yhdistä kermavaahto ja muu taikina.

Paista kuumalla öljytyllä vohveliraudalla.

Syö heti!

(Ohje: Siirry sivulle!)

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 62 grammaa

Sahh
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 179g590kcal3.6g5.4g62.6g0g
Kananmuna kuoreton 98g140kcal12.3g0.3g10.1g0g
Luomumaito, rasvaton (Valio), annos 100g179g59kcal5.9g8.8g0g0g
Grahamjauho 98g323kcal10.4g59.7g2.2g9.7g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g3.6g14kcal0g3.5g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1116g2253kcal64.4g155.4g149.8g19.4g
Valittu annoskoko558g1127kcal32.2g77.7g74.9g9.7g
Annoskoko puolitettuna279g563kcal16.1g38.9g37.5g4.9g
Arvot/100g100g202kcal5.8g13.9g13.4g1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=226186