Kinkkukiusaus
Perunasipulisekoitus 2 pss
Kinkkusuikalepussi 2 pss
Sipuli 80 g
ruokakerma 2 dl 2 prk
suolaa 1,5 tl
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 248 grammaa
Makaro
Kinkkusuikalepussi 2 pss
Sipuli 80 g
ruokakerma 2 dl 2 prk
suolaa 1,5 tl
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 248 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Eldorado), annos 500g | 281g | 191kcal | 4.5g | 41.8g | 0.3g | 0g | |
| Kinkkusuikaleet (Portti) | 140g | 176kcal | 23.9g | 0.6g | 9.8g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 23g | 6.1kcal | 0.3g | 1.1g | 0g | 0.4g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 112g | 180kcal | 3g | 3g | 16.8g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 2.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1116g | 1104kcal | 63.4g | 93g | 53.8g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 558g | 552kcal | 31.7g | 46.5g | 26.9g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 279g | 276kcal | 15.9g | 23.3g | 13.5g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 99kcal | 5.7g | 8.3g | 4.8g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu