Calries mustikkarahka
Sekoita ainekset keskenään.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Mimppu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Mimppu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hermesetas-jauhe | 72g | 208kcal | 0.9g | 40.3g | 0g | 28.8g | |
| Valio Vanilja 9% (hyla, vaahtoutuva) | 540g | 864kcal | 25.9g | 86.4g | 48.6g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 468g | 206kcal | 2.3g | 30g | 2.8g | 15.4g | |
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 4500g | 2925kcal | 495g | 189g | 13.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11160g | 8406kcal | 1048.2g | 691.4g | 129.8g | 88.4g | |
| Valittu annoskoko | 5580g | 4203kcal | 524.1g | 345.7g | 64.9g | 44.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2790g | 2102kcal | 262.1g | 172.9g | 32.5g | 22.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 75kcal | 9.4g | 6.2g | 1.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu