Kana-herkkusieni-ruispasta

Laita vesi kiehumaan noin 2 litran kattilassa.

Sekoita ranskankermaan currya ja/tai muita mausteita, riippuen siitä minkämakuista mättöä tästä haluat.

Kun tämä on tehty, lätkäise ranskankerma kanan kaveriksi ja sekoita (Jos olet kulinaristimpaa sorttia, tee tämä vaihe jo paljon aikaisemmin.) ja laita pannu lämpiämään.

Jos luonnonvoimat ovat suotuisia, veden pitäisi kiehua nyt, ja makaronit pääsevät keitettäväksi.

Mausta miten tykkäät.

Paista kana.

Heitä sekaan pikkupurkki herkkusieniä, ne tuo kätevästi makua ja näköä.

Voit edelleen maustaa, jos siltä tuntuu.

Kaada pastasta vesi pois ja lisää paistettu kana ja herkkusienet kattilaan.

Valmista!

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa

Rallimarsu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Ruismakaroni, keittämätön 1dl/40g (Torino)1440g5040kcal187.2g964.8g36g86.4g
Kananpojan fileesuikaleet, maustamaton (Kariniemen), annos 150g3600g3960kcal828g0g64.8g0g
Herkkusieni säilötty Rainbow270g41kcal5.1g4.6g0.3g6.5g
Ranskankerma Valio270g756kcal6.8g9.5g75.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11160g19593kcal2054.2g1957.8g353.4g185.8g
Valittu annoskoko5580g9797kcal1027.1g978.9g176.7g92.9g
Annoskoko puolitettuna2790g4898kcal513.6g489.5g88.4g46.5g
Arvot/100g100g176kcal18.4g17.5g3.2g1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=254476