Jauheliha-perunajuuresvuoka
Ruskista jauheliha.
Lado peruna-juuressekoitusta ja jauhelihaa kerroksittain uunivuokaan.
Kaada lopuksi päälle ruokakermat.
Paista 225c noin 60min.
Voit halutessasi lisätä yrttejä, kuten timjamia yms.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Omenaposki1
Lado peruna-juuressekoitusta ja jauhelihaa kerroksittain uunivuokaan.
Kaada lopuksi päälle ruokakermat.
Paista 225c noin 60min.
Voit halutessasi lisätä yrttejä, kuten timjamia yms.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Omenaposki1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna-juuressekoitus, Kesäpöytä 1kg | 3000g | 1590kcal | 42g | 342g | 6g | 0g | |
| Atria kevyt jauheliha | 1200g | 2040kcal | 228g | 0g | 120g | 0g | |
| Kolmen juuston ruokakerma (Valio), annos 250g | 750g | 900kcal | 25.5g | 27g | 75g | 0g | |
| Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 600g | 510kcal | 8.4g | 26.4g | 42g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 30g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11160g | 10080kcal | 607.8g | 790.8g | 486g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5580g | 5040kcal | 303.9g | 395.4g | 243g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2790g | 2520kcal | 152g | 197.7g | 121.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 5.4g | 7.1g | 4.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu