Suklaariisikakut
6 lidl riisikakkua
6 palaa fin carre leivontasuklaata
Sulata suklaa ja levitä riisikakuille veitsellä.
Laita jääkaappiin kovettumaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 14 grammaa
Power
6 palaa fin carre leivontasuklaata
Sulata suklaa ja levitä riisikakuille veitsellä.
Laita jääkaappiin kovettumaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 14 grammaa
Power
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Riisikakku Rice Waters (Sondey (lidl)), annos 6.6g | 27g | 103kcal | 1.9g | 21.5g | 0.9g | 0.9g | |
| Cooking chocolate Fin Carre, 1 pala = 7,2g (Lidl, fin carre), annos 7.2g | 29g | 140kcal | 2g | 15.2g | 7.9g | 1.5g | |
| Annoskoko tuplana | 112g | 487kcal | 7.8g | 73.4g | 17.6g | 4.8g | |
| Valittu annoskoko | 56g | 243kcal | 3.9g | 36.7g | 8.8g | 2.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 28g | 122kcal | 2g | 18.4g | 4.4g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 435kcal | 7g | 65.5g | 15.7g | 4.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu