Vaniljarahka-raejuusto
Maustettu rahka ja raejuusto sekoitetaan, lisätään mausteeksi esim.
pähkinärouhetta / pähkinöitä, hilloa / marjoja, taatelia / rusinoita.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa
Carin
pähkinärouhetta / pähkinöitä, hilloa / marjoja, taatelia / rusinoita.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa
Carin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaniljarahka 7% (Valio), annos 200g | 28g | 45kcal | 2.1g | 4.6g | 3.9g | 0g | |
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 28g | 23kcal | 3.7g | 0.6g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 112g | 135kcal | 11.6g | 10.4g | 9g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 56g | 68kcal | 5.8g | 5.2g | 4.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 28g | 34kcal | 2.9g | 2.6g | 2.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 120kcal | 10.3g | 9.3g | 8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu