Mansikkarahka, makeuttamaton
2dl kuohukermaa
2dl maitorahkaa
400g pakastemansikoita
Vispaa kerma vaahdoksi.
Lisää joukkoon maitorahka ja sulaneet mansikat.
Nauti kylmänä.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Muori
2dl maitorahkaa
400g pakastemansikoita
Vispaa kerma vaahdoksi.
Lisää joukkoon maitorahka ja sulaneet mansikat.
Nauti kylmänä.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Muori
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 14g | 46kcal | 0.3g | 0.4g | 4.9g | 0g | |
| Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 14g | 8.3kcal | 1.4g | 0.4g | 0.1g | 0g | |
| Mansikka | 28g | 13kcal | 0.1g | 2.4g | 0.1g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 113g | 136kcal | 3.6g | 6.4g | 10.2g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 56g | 68kcal | 1.8g | 3.2g | 5.1g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 28g | 34kcal | 0.9g | 1.6g | 2.6g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 120kcal | 3.2g | 5.7g | 9.1g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu