Omena-banaanipiirakka
Vaahdota voi ja sokeri.
Lisää vehnäjauho-leivinjauheseos ja viimeiseksi sulatettu voi.
Viipaloi omenat ja banaanit.
Levitä taikiina uunipellille ja hedelmäviipaleet päälle.
Paista 200 °C 30 min. Ripottele päälle kanelia ja sokeria.
Reseptistä tulee n. 35 annosta ja yksi annos painaa n. 50 grammaa
Teehelmi
Lisää vehnäjauho-leivinjauheseos ja viimeiseksi sulatettu voi.
Viipaloi omenat ja banaanit.
Levitä taikiina uunipellille ja hedelmäviipaleet päälle.
Paista 200 °C 30 min. Ripottele päälle kanelia ja sokeria.
Reseptistä tulee n. 35 annosta ja yksi annos painaa n. 50 grammaa
Teehelmi
Teehelmi sanoi...
Kokeilin myös 2,5 dl sokeria+0,5 dl fariinisokeria -yhdistelmällä pelkän sokerin sijaan.
torstai 08.09.2011 klo 19:19
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuorineen punnittu | 8.7g | 11kcal | 1g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Sokeri | 8.2g | 33kcal | 0g | 8.2g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 8.3g | 29kcal | 0.8g | 5.8g | 0.1g | 0.3g | |
| Leivinjauhe | 0.3g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Voi | 6.4g | 46kcal | 0.1g | 0g | 5.2g | 0g | |
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 12g | 10kcal | 0.1g | 2.1g | 0g | 0.2g | |
| Omena, keskikokoinen 200g | 13g | 4.4kcal | 0g | 0.9g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 112g | 268kcal | 4g | 34.2g | 12.2g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 56g | 134kcal | 2g | 17.1g | 6.1g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 28g | 67kcal | 1g | 8.6g | 3.1g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 238kcal | 3.6g | 30.4g | 10.9g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu