Herkkupihvit uunissa
Laita pihvit paistopussiin porkkanoiden kanssa anna paistua 175 asteessa 2 tuntia.
tarjoa perunoiden ja tuoreen salaaatin kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Sanna80
tarjoa perunoiden ja tuoreen salaaatin kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Sanna80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkupihvi (Juvenes), annos 120g | 28g | 61kcal | 4.2g | 2g | 3.9g | 0g | |
| Babyporkkanat (Pirkka), annos 100g | 28g | 8.4kcal | 0.2g | 1.6g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 112g | 138kcal | 8.8g | 7.2g | 8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 56g | 69kcal | 4.4g | 3.6g | 4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 28g | 35kcal | 2.2g | 1.8g | 2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 123kcal | 7.8g | 6.4g | 7.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu