Azitan omppupiirakka
Ohjeen lopullinen paino kypsänä on 992 g, 1 annos on noin 62 g
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Azita
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Azita
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 3.3g | 14kcal | 0g | 3.3g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 10g | 34kcal | 1g | 7g | 0.1g | 0.3g | |
| Leivinjauhe | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Voi | 4.2g | 31kcal | 0.1g | 0g | 3.4g | 0g | |
| Omena, ulkomainen, kuorittu | 27g | 12kcal | 0.1g | 2.6g | 0g | 0.5g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 0.5g | 1.7kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 2.3g | 3.3kcal | 0.3g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Maito,kevyt (valio) 100g | 8g | 3.7kcal | 0.3g | 0.4g | 0.1g | 0g | |
| Stevia sweet makeutusjauhe (Hermesetas), annos 0.5g | 0.7g | 2kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 112g | 203kcal | 3.6g | 28.4g | 7.6g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 56g | 101kcal | 1.8g | 14.2g | 3.8g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 28g | 51kcal | 0.9g | 7.1g | 1.9g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 180kcal | 3.2g | 25.3g | 6.8g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu