Keltainen herkkupuuro

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kauramannasuurimo (Myllynparas)		5.3g	18kcal	0.8g	3.1g	0.3g	0.2g
Persikanpuolikkaita mehussa, Pirkka, 118g 1/2 tölkkiä		14g	7.2kcal	0.1g	1.7g	0.1g	0g
Vesi		35g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sokeri		1.5g	6.1kcal	0g	1.5g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	113g	63kcal	1.8g	12.6g	0.8g	0.4g
	Valittu annoskoko	56g	32kcal	0.9g	6.3g	0.4g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	28g	16kcal	0.5g	3.2g	0.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	56kcal	1.6g	11.2g	0.7g	0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu