Nakkiperunalaatikko
Kaikki sekaisin ja uuniin 200astetta tunti.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2410 grammaa
Tmaiju
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2410 grammaa
Tmaiju
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Grillinakki, Atria | 11g | 23kcal | 1g | 1.1g | 1.7g | 0g | |
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 23g | 16kcal | 0.4g | 3.5g | 0g | 0g | |
| Suikalejuurekset, apetit | 8.4g | 2.2kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 9g | 4.3kcal | 0.3g | 0.4g | 0.1g | 0g | |
| Levitejuusto paprika kevyt (Ingman), annos 15g | 4.7g | 7.5kcal | 0.8g | 0.1g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 113g | 106kcal | 5.2g | 11g | 4.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 56g | 53kcal | 2.6g | 5.5g | 2.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 28g | 27kcal | 1.3g | 2.8g | 1.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 4.6g | 9.8g | 3.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu