Jauhelihakastike, Dolmiolla

Paistettu pirkan kevyt jauheliha (10% rasvaa), lisätty mukaan Dolmio light Bolognese-kastike ja keskikokoinen valkosipulin kynsi murskattuna.

Maustettu Chili Explosionilla.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa

Wuocco
AineksetMääräEnergiaPHRK
Valkosipuli 0.3g0.3kcal0g0g0g0g
Dolmio classico light bolognese31g12kcal0.4g2.4g0g0.2g
Pirkka kevyt jauheliha 400g25g43kcal4.8g0g2.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana113g109kcal10.4g4.8g5g0.4g
Valittu annoskoko57g54kcal5.2g2.4g2.5g0.2g
Annoskoko puolitettuna28g27kcal2.6g1.2g1.3g0.1g
Arvot/100g100g96kcal9.2g4.2g4.4g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=55690