Mansikkarahka
Vatkaa kerma, yhdistä joukkoon muut aineet.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Siralos
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Siralos
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mansikka | 24g | 11kcal | 0.1g | 2g | 0g | 0.5g | |
| Maitorahka, maustamaton laktoositon 0,3% (Valio ) 250g | 16g | 10kcal | 1.7g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Ruokosokeri | 4.4g | 18kcal | 0g | 4.4g | 0g | 0g | |
| Vispikerma laktoositon Valio 2dl | 13g | 45kcal | 0.3g | 0.3g | 4.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 113g | 169kcal | 4.2g | 14.8g | 9.6g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 57g | 84kcal | 2.1g | 7.4g | 4.8g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 28g | 42kcal | 1.1g | 3.7g | 2.4g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 149kcal | 3.7g | 13.1g | 8.5g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu