Siskomakkara keitto (Hajdu)
Kuori perunat paloittele lisää juureskuutiot ja siskonmakkarat, mausta lihaliemellä ja kasvisliemellä sekä maustepippuri.
Lisää vesi, kun soppa kypsää lisää persilja.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 455 grammaa
Hajdu
Lisää vesi, kun soppa kypsää lisää persilja.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 455 grammaa
Hajdu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, keskikokoinen 60g | 14g | 8.2kcal | 0.2g | 1.8g | 0g | 0.1g | |
| Apetit Juureskuutiot (Apetit), annos 250g | 8.9g | 2.4kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.3g | |
| Siskonmakkara (Korpela), annos 100g | 7.1g | 17kcal | 0.9g | 0g | 1.4g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g | 0.2g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 0.2g | 0.6kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vesi | 27g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 114g | 57kcal | 2.4g | 4.6g | 2.8g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 57g | 29kcal | 1.2g | 2.3g | 1.4g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 28g | 14kcal | 0.6g | 1.2g | 0.7g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 50kcal | 2.1g | 4g | 2.5g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu