Makaronilaatikko (maidoton)

- Paista jauheliha, sipulisilppu, porkkanaraaste
- Keitä vesi, lisää lihaliemikuutio ja sulata tuorejuusto sekaan
- Raa'at makaronit vuokaan, soosi ja lihamössö joukkoon, sekoita
- Päälle juustoa, paista 175 asteessa 45 min

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 364 grammaa

Maailmanmest
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 24g0kcal0g0g0g0g
Lihaliemikuutio Maggi0.6g1.6kcal0.1g0g0.1g0g
Makaroni (myllynparas raaka)10g37kcal1.3g7.3g0.2g0.3g
Kevyt pippurinen tuorejuusto (Pirkka)5.2g9kcal0.2g0.3g0.8g0.2g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha10g17kcal2g0g1g0g
Porkkana, keskikokoinen 65g3.4g0.9kcal0g0.2g0g0.1g
Sipuli (kuorittu)2.1g0.6kcal0g0.1g0g0g
Kermajuusto 17%, rainbow (Rainbow), annos 35g1.3g3.6kcal0.4g0g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana114g140kcal8g15.8g4.6g1.2g
Valittu annoskoko57g70kcal4g7.9g2.3g0.6g
Annoskoko puolitettuna29g35kcal2g4g1.2g0.3g
Arvot/100g100g123kcal7g13.9g4g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=399476