Suklaariisikakut
6 lidl riisikakkua
6 palaa fin carre leivontasuklaata
Sulata suklaa ja levitä riisikakuille veitsellä.
Laita jääkaappiin kovettumaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 14 grammaa
Power
6 palaa fin carre leivontasuklaata
Sulata suklaa ja levitä riisikakuille veitsellä.
Laita jääkaappiin kovettumaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 14 grammaa
Power
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Riisikakku Rice Waters (Sondey (lidl)), annos 6.6g | 268g | 1034kcal | 19.3g | 215.1g | 9.4g | 8.8g | |
| Cooking chocolate Fin Carre, 1 pala = 7,2g (Lidl, fin carre), annos 7.2g | 292g | 1400kcal | 20.5g | 151.9g | 78.9g | 14.6g | |
| Annoskoko tuplana | 1120g | 4867kcal | 79.6g | 734g | 176.6g | 46.8g | |
| Valittu annoskoko | 560g | 2433kcal | 39.8g | 367g | 88.3g | 23.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 280g | 1217kcal | 19.9g | 183.5g | 44.2g | 11.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 435kcal | 7.1g | 65.5g | 15.8g | 4.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu