Kevennetty hiekkakakku

Vatkaa sokeri ja munat, lisää jauhot ja kiehuva vesi sekä margariini vuorotellen.

Kypsennä 50 min 175C.

muista jauhottaa vuoka!

Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa

Mulberry
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuorineen punnittu 119g150kcal13.1g0.3g10.8g0g
Sokeri 85g343kcal0g84.4g0g0g
Perunajauhot, Kolmen Konstin 4rkl=60ml=42g133g444kcal0.1g108.7g0.1g1.9g
Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta86g310kcal11.2g60.3g1.8g3g
Leivinjauhe 6.6g12kcal0.3g2.5g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 99g0kcal0g0g0g0g
Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo 32g223kcal0.1g0g25.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1120g2963kcal49.6g512.4g75.8g9.8g
Valittu annoskoko560g1482kcal24.8g256.2g37.9g4.9g
Annoskoko puolitettuna280g741kcal12.4g128.1g19g2.5g
Arvot/100g100g265kcal4.4g45.7g6.8g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=132937