Suklaamuffarit (karppi)
Munat ja makeutusjauhe (n. 1dl laitoin)
vatkataan vaahdoksi.
Kuivat aineet sekoitetaan keskenään ja lisätään vaahtoon, sekoitetaan nopeasti.
Voisula+sulasuklaa lisätään ja kahvia (maun mukaan)
Tarkista makeus !
Paista muffinssivuoissa 225 ast. 5-7minsaa.
Nauti es. kermavaahdon kera!
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Jennamar86
vatkataan vaahdoksi.
Kuivat aineet sekoitetaan keskenään ja lisätään vaahtoon, sekoitetaan nopeasti.
Voisula+sulasuklaa lisätään ja kahvia (maun mukaan)
Tarkista makeus !
Paista muffinssivuoissa 225 ast. 5-7minsaa.
Nauti es. kermavaahdon kera!
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Jennamar86
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 217g | 309kcal | 27.1g | 0.7g | 22.2g | 0g | |
| Soijajauho, 1 dl, Soyappetit, Soyappetit | 95g | 379kcal | 37.9g | 15.1g | 18.9g | 14.2g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 16g | 63kcal | 0g | 15.6g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 20g | 35kcal | 1g | 7.5g | 0g | 0.1g | |
| Voi ingman | 79g | 568kcal | 0g | 0g | 63.1g | 0g | |
| Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g | 107g | 1.4kcal | 0.3g | 0g | 0g | 0g | |
| Canderel makeutusjauhe | 28g | 106kcal | 0.8g | 25.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1120g | 2922kcal | 134.2g | 129.2g | 208.4g | 28.6g | |
| Valittu annoskoko | 560g | 1461kcal | 67.1g | 64.6g | 104.2g | 14.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 280g | 731kcal | 33.6g | 32.3g | 52.1g | 7.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 261kcal | 12g | 11.5g | 18.6g | 2.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu