Muffan jauhelihakeitto
Makaroni kuuluu ehdottomasti osana Muffan reseptiin!!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
T2
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
T2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha, snellman | 100g | 170kcal | 12g | 0g | 10g | 0g | |
| Peruna & keittokasvikset (Apetit), annos 200g | 188g | 107kcal | 2.6g | 23.2g | 0.4g | 0g | |
| Vesi | 250g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Makaroni, keitetty (Myllynparas), annos 100g | 20g | 44kcal | 1.6g | 8.7g | 0.2g | 0.8g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 2.5g | 6.3kcal | 0.3g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1120g | 654kcal | 33g | 63.8g | 22.4g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 560g | 327kcal | 16.5g | 31.9g | 11.2g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 280g | 164kcal | 8.3g | 16g | 5.6g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 2.9g | 5.7g | 2g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu