Nacho-lautanen

Paista jauhis -lisää mausteseos.

Levita leivinpaperin päälle uuninpellille kerroksittain kaikki ainekset ja juustoraaste päälle.

Paista uunissa 200 asteessa n 10min.

Nauti guagamolekastikkeen kanssa! Avot

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa

Miljamski
AineksetMääräEnergiaPHRK
Naudan paistijauheliha, Pirkka1871g3144kcal374.3g0g187.1g0g
Taco spice mix (Old el paso), annos 3.5g140g415kcal9.3g81.4g5.2g5.6g
Vesi468g0kcal0g0g0g0g
X-tra Tortilla Chips1404g7018kcal84.2g898.2g350.9g19.6g
Jalapeno (Pirkka), annos 190g126g29kcal0.8g4g1.1g0g
Pirkka salsadippi medium889g516kcal8g115.6g2.7g13.3g
Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste702g2526kcal203.5g11.9g196.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11200g27296kcal1360.2g2222.2g1487g77g
Valittu annoskoko5600g13648kcal680.1g1111.1g743.5g38.5g
Annoskoko puolitettuna2800g6824kcal340.1g555.6g371.8g19.3g
Arvot/100g100g244kcal12.1g19.8g13.3g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=222656