Tortillakastike
Paista j-liha, sekoita kastike
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 70 grammaa
Teija67
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 70 grammaa
Teija67
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tex Mexican Chunky Salsa Medium (keskivahva salsakastike) Rainbow (annos 2tl = 20g) | 2400g | 600kcal | 26.4g | 103.2g | 4.8g | 36g | |
| Paistijauheliha, snellman | 3200g | 5440kcal | 384g | 0g | 320g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11200g | 12080kcal | 820.8g | 206.4g | 649.6g | 72g | |
| Valittu annoskoko | 5600g | 6040kcal | 410.4g | 103.2g | 324.8g | 36g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2800g | 3020kcal | 205.2g | 51.6g | 162.4g | 18g | |
| Arvot/100g | 100g | 108kcal | 7.3g | 1.8g | 5.8g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu