Töpön lihapullat
Sotke ainekset ja mausta.
Pyöritä pienehköjä pullia ja laita uuniin 200 asteeseen 20 minuutiksi ja nauti.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa
Toppo
Pyöritä pienehköjä pullia ja laita uuniin 200 asteeseen 20 minuutiksi ja nauti.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa
Toppo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Polar 15% juustoraaste (150g) | 336g | 874kcal | 104.2g | 0g | 50.4g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 528g | 753kcal | 66g | 1.6g | 54.1g | 0g | |
| Pekoni, filee, rasvaa 18 g | 384g | 869kcal | 61.4g | 1.9g | 69.1g | 0g | |
| Soijakastike | 48g | 29kcal | 2.5g | 4.6g | 0g | 0g | |
| Heinz Ketsuppi 50% vähemmän sokeria | 336g | 195kcal | 4.7g | 39.6g | 0.3g | 3g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 3840g | 6374kcal | 729.6g | 0g | 384g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 10% | 144g | 158kcal | 3.9g | 3.9g | 14.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11232g | 18504kcal | 1944.6g | 103.2g | 1144.6g | 6g | |
| Valittu annoskoko | 5616g | 9252kcal | 972.3g | 51.6g | 572.3g | 3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2808g | 4626kcal | 486.2g | 25.8g | 286.2g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 165kcal | 17.3g | 0.9g | 10.2g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu