Voi sipulikastike
Lämmitä voi(2rkl) voisulaksi, lisää sipuli ja anna olla voissa sen aikaa että ne ovat pehmeitä sitten lisää maito (3-4 dl). Kun kastike kiehuu lisää suola(1-2tl) ja ota pois levyltä.
ja se on siinä.
Herkullinen hieman epäterveellinen kastike esim vaikka uusien perunoiden ja makkaran kanssa.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Tatch
ja se on siinä.
Herkullinen hieman epäterveellinen kastike esim vaikka uusien perunoiden ja makkaran kanssa.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Tatch
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi, normaalisuolainen (Valio) | 432g | 3110kcal | 3.5g | 3.5g | 345.6g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 720g | 194kcal | 9.4g | 34.6g | 1.4g | 12.2g | |
| Maito, Kevyt | 4320g | 1987kcal | 138.2g | 207.4g | 64.8g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 144g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11232g | 10584kcal | 302.2g | 491g | 823.6g | 24.4g | |
| Valittu annoskoko | 5616g | 5292kcal | 151.1g | 245.5g | 411.8g | 12.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2808g | 2646kcal | 75.6g | 122.8g | 205.9g | 6.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 2.7g | 4.4g | 7.3g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu