Raparperirahka
Vaahdota vanilijakastike ja lisään sekaan rahka, raparperisose sekä vadelmat.
Sekoita hyvin.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Tinsku77
Sekoita hyvin.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Tinsku77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaniljakastike (Flora vanilla 250ml) | 141g | 267kcal | 6.3g | 22.5g | 16.9g | 0g | |
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 113g | 65kcal | 10.1g | 5.6g | 0.2g | 0g | |
| Raparperisose (Pirkka), annos 60g | 197g | 295kcal | 1g | 70.9g | 0.6g | 0g | |
| Vadelma, pakaste, pirkka, 0,5 pss | 113g | 39kcal | 1.1g | 4.6g | 0.9g | 4.2g | |
| Annoskoko tuplana | 1125g | 1333kcal | 37g | 207.2g | 37.2g | 8.4g | |
| Valittu annoskoko | 563g | 666kcal | 18.5g | 103.6g | 18.6g | 4.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 281g | 333kcal | 9.3g | 51.8g | 9.3g | 2.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 119kcal | 3.3g | 18.4g | 3.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu