Kanakastike
Kanasuikale naturell 2 rasiaa
Amerikanpekoni 2 pkt
Persikan puolikas 1 prk
Homejuusto 2/3 pkt
Kermaa 2 prk
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 281 grammaa
Makaro
Amerikanpekoni 2 pkt
Persikan puolikas 1 prk
Homejuusto 2/3 pkt
Kermaa 2 prk
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 281 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Karinniemen broilerifileesuikale (Karinniemi), annos 100g | 1998g | 2197kcal | 459.5g | 0g | 36g | 0g | |
| Amerikan pekoni (Hk), annos 100g | 1132g | 3622kcal | 135.8g | 0g | 339.6g | 0g | |
| Aurajuusto | 376g | 1279kcal | 75.2g | 0g | 109.1g | 0g | |
| Pirkka persikanpuolikkaita mehussa persikoita 235/410g | 782g | 391kcal | 7.8g | 93.9g | 2.3g | 6.3g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 1332g | 2131kcal | 36g | 36g | 199.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11240g | 19242kcal | 1428.6g | 259.8g | 1373.6g | 12.6g | |
| Valittu annoskoko | 5620g | 9621kcal | 714.3g | 129.9g | 686.8g | 6.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2810g | 4811kcal | 357.2g | 65g | 343.4g | 3.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 171kcal | 12.7g | 2.3g | 12.2g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu