Vähäsokeriset Kaurakeksit
Paista 5-10 min 200 C uunissa.
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 22 grammaa
Brasileiro
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 22 grammaa
Brasileiro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 788g | 1124kcal | 98.5g | 2.4g | 80.8g | 0g | |
| Leivinjauhe | 72g | 126kcal | 3.7g | 27.1g | 0g | 0.4g | |
| Makeutusaine cologran 100g 1 rkl (1g) | 115g | 439kcal | 2.1g | 107.8g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 1218g | 4944kcal | 0g | 1216.9g | 0g | 0g | |
| Flora kevyt margariini 40 400g | 1433g | 5302kcal | 7.2g | 43g | 573.2g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 287g | 983kcal | 29.2g | 200.6g | 3.4g | 10g | |
| Kaurahiutale (Pirkka) | 1720g | 6019kcal | 240.8g | 963g | 129g | 172g | |
| Annoskoko tuplana | 11264g | 37877kcal | 763g | 5121.6g | 1572.8g | 364.8g | |
| Valittu annoskoko | 5632g | 18938kcal | 381.5g | 2560.8g | 786.4g | 182.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2816g | 9469kcal | 190.8g | 1280.4g | 393.2g | 91.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 336kcal | 6.8g | 45.5g | 14g | 3.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu