Vaaleanpunainen herkku
- 2,5 dl (1 prk) Vanillaa vaahdotettuna
- 400 g (2 prk) rahkaa
- 200 g (1 prk) marjapureeta
- 200 g (1 pss) vatut mukaan
- 200 g (1 prk) rasvatonta raejuustoa
- 1 dl Kuidukas leseseosta
Sokeria et välttämättä tarvitse sillä Vanillassa ja pureessa on jo makeutta tarpeeksi!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 44 grammaa
Tmo
- 400 g (2 prk) rahkaa
- 200 g (1 prk) marjapureeta
- 200 g (1 pss) vatut mukaan
- 200 g (1 prk) rasvatonta raejuustoa
- 1 dl Kuidukas leseseosta
Sokeria et välttämättä tarvitse sillä Vanillassa ja pureessa on jo makeutta tarpeeksi!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 44 grammaa
Tmo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastevadelma Pirkka, 1 pussi | 202g | 121kcal | 2.6g | 24.2g | 2g | 7.7g | |
| Marjapuree, mansikkasose (Pakkasmarja) | 404g | 420kcal | 3.2g | 205.9g | 7.1g | 0g | |
| Vanilla 12% (Floora), annos 250g | 505g | 960kcal | 22.7g | 80.9g | 60.6g | 0g | |
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 807g | 525kcal | 88.8g | 33.9g | 2.4g | 0g | |
| Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki | 3229g | 2099kcal | 419.8g | 67.8g | 9.7g | 0g | |
| Kuidukas lese myllynparas | 484g | 1235kcal | 80.4g | 165.2g | 29.5g | 145.3g | |
| Annoskoko tuplana | 11264g | 10720kcal | 1235g | 1155.8g | 222.6g | 306g | |
| Valittu annoskoko | 5632g | 5360kcal | 617.5g | 577.9g | 111.3g | 153g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2816g | 2680kcal | 308.8g | 289g | 55.7g | 76.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 11g | 10.3g | 2g | 2.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu