Porsaan lihapata Bravuuri ala Tuula
Lämmitä valmis lihapata.
Lisää ruokakerma, sinappi ja pilkottu maustekurkku.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 283 grammaa
Eweliza
Lisää ruokakerma, sinappi ja pilkottu maustekurkku.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 283 grammaa
Eweliza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bravuuri porsaan lihapata (Atria), annos 800g | 4000g | 3600kcal | 292g | 280g | 148g | 20g | |
| Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 1000g | 1600kcal | 27g | 27g | 150g | 0g | |
| Sinappi | 160g | 210kcal | 7g | 22.6g | 9.6g | 2.7g | |
| Maustekurkku sokerisuolattu | 500g | 100kcal | 3.4g | 15g | 0.5g | 9g | |
| Annoskoko tuplana | 11320g | 11020kcal | 658.8g | 689.2g | 616.2g | 63.4g | |
| Valittu annoskoko | 5660g | 5510kcal | 329.4g | 344.6g | 308.1g | 31.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2830g | 2755kcal | 164.7g | 172.3g | 154.1g | 15.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 97kcal | 5.8g | 6.1g | 5.4g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu