Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vaniljakastike (Flora vanilla 250ml) | 101g | 191kcal | 4.5g | 16.1g | 12.1g | 0g | |
Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 201g | 117kcal | 18.1g | 10.1g | 0.4g | 0g | |
Jogurtti, maustamaton, rasvaton A+ (Valio) 100g, 1dl | 81g | 32kcal | 3.6g | 4.4g | 0.1g | 0g | |
Sitruunamehu, laimentamaton | 12g | 2.5kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Tomusokeri 1dl=60g | 12g | 48kcal | 0g | 12.1g | 0g | 0g | |
Vanilliinisokeri, teelusikka | 4g | 16kcal | 0g | 4g | 0g | 0g | |
Mantelirouhe, 1 rkl | 40g | 233kcal | 8.5g | 2.1g | 20.3g | 4.7g | |
Mangosose (Piltti), annos 125g | 52g | 31kcal | 0.3g | 7.3g | 0.3g | 0.6g | |
Taateli, kivetön, kuivattu, 250 g | 65g | 185kcal | 2.1g | 43.8g | 0.1g | 5.5g | |
Annoskoko tuplana | 1136g | 1713kcal | 74.2g | 200.2g | 66.6g | 21.6g | |
Valittu annoskoko | 568g | 856kcal | 37.1g | 100.1g | 33.3g | 10.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 284g | 428kcal | 18.6g | 50.1g | 16.7g | 5.4g | |
Arvot/100g | 100g | 151kcal | 6.5g | 17.6g | 5.9g | 1.9g |