Tomaatti jauheliha pasta Mikko

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki)		25g	6.3kcal	0.3g	1.4g	0g	0.4g
Punasipuli, kuorittu, 100g		0.4g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Valkosipuli		0.3g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Knorr, fond du chef (Knorr), annos 28g		0.9g	1.1kcal	0g	0.1g	0.1g	0g
Oliiviöljy		0.6g	5.5kcal	0g	0g	0.6g	0g
Basilika, tuore		1.6g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		13g	21kcal	2.4g	0g	1.3g	0g
Pasta di semola di grano duro (Divella), annos 85g		16g	56kcal	1.9g	11.4g	0.3g	0.3g
Mustapippuri		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	114g	181kcal	9.2g	26.2g	4.6g	1.6g
	Valittu annoskoko	57g	90kcal	4.6g	13.1g	2.3g	0.8g
	Annoskoko puolitettuna	29g	45kcal	2.3g	6.6g	1.2g	0.4g
	Arvot/100g	100g	159kcal	8.1g	23g	4g	1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu