Nakkimunakas 3 nakkia
Kaikkihan nyt munakkaan osaa paistaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Tapuxi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Tapuxi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 31g | 44kcal | 3.9g | 0.1g | 3.2g | 0g | |
| Nakki, Atria A-lk kuoreton | 25g | 56kcal | 2.8g | 0.6g | 4.8g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maustepippuri, annos 1g | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 115g | 200kcal | 13.4g | 1.4g | 16g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 57g | 100kcal | 6.7g | 0.7g | 8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 29g | 50kcal | 3.4g | 0.4g | 4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 174kcal | 11.7g | 1.2g | 14g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu