After eightjuustokakku

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Digestive light keksi, 30% less fat (Mcvitie s), annos 14.8g		9g	41kcal	0.7g	6.5g	1.4g	0.3g
Perinteinen meijerivoi, normaalisuolainen (Valio), annos 5g		4.4g	32kcal	0g	0g	3.5g	0g
After Eight, mint, 1 kpl/n 12.1 g		13g	53kcal	0.2g	9.2g	1.6g	0g
Classic maustamaton tuorejuusto (Exquisa), annos 10g		13g	31kcal	0.7g	0.3g	2.9g	0g
Kuohukerma,valio,2dl		19g	64kcal	0.4g	0.6g	6.6g	0g
	Annoskoko tuplana	115g	440kcal	4g	33.2g	32g	0.6g
	Valittu annoskoko	58g	220kcal	2g	16.6g	16g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	29g	110kcal	1g	8.3g	8g	0.2g
	Arvot/100g	100g	382kcal	3.5g	28.8g	27.8g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu