Jauhelihakastike ala Kuuskis
Maustetaan grillaus- ja yleismausteeella.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 163 grammaa
Kukkamaari
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 163 grammaa
Kukkamaari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| HK Sika-nauta jauheliha 80/20 | 234g | 627kcal | 42.1g | 0g | 51.4g | 0g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 41g | 30kcal | 1.8g | 5.3g | 0.1g | 0g | |
| Pirkka luomu tomaattimurska | 292g | 88kcal | 4.1g | 19g | 1.5g | 0g | |
| Valkosipulijauhe, annos 3g | 1.8g | 6kcal | 0.2g | 1.3g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 1.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1141g | 1501kcal | 96.4g | 51.2g | 106g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 571g | 751kcal | 48.2g | 25.6g | 53g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 285g | 375kcal | 24.1g | 12.8g | 26.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 132kcal | 8.4g | 4.5g | 9.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu