Makaronivelli
Suola 1 tl
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 286 grammaa
Juustonaksu
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 286 grammaa
Juustonaksu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 500g | 169kcal | 15.3g | 24.5g | 0.5g | 0g | |
| Makaroni, pasta | 65g | 213kcal | 6.6g | 43.2g | 0.7g | 2.2g | |
| Sokeri | 1g | 4.1kcal | 0g | 1g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 5g | 17kcal | 0.5g | 3.5g | 0.1g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 1142g | 807kcal | 44.8g | 144.4g | 2.6g | 4.8g | |
| Valittu annoskoko | 571g | 403kcal | 22.4g | 72.2g | 1.3g | 2.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 286g | 202kcal | 11.2g | 36.1g | 0.7g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 71kcal | 3.9g | 12.6g | 0.2g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu